◯初級・中級クラス
幼児期は神経系の発達が著しく、この時期に体操特有の回転したりバランスを取ったりする動作を行うことで、運動感覚を効率良く身に付けることができます。指示を聞くことや順番を守ること、待つことなどもトレーニングできます。
◯上級クラス
児童期には成長に合わせて筋力や柔軟性を身に付けることで、しなやかで強い身体を育むことができます。また、様々なスポーツ動作の基礎となるコーディネーション能力を身につけることもでき、他競技にも生かすことができます。
◯選手クラス
体操協会等が主催する公式試合に出場することを目標に練習します。
「体操教室ってどんなところ?」「よかったら続けてみたい!」という方におすすめです。
レッスン中や時間帯によっては、電話に出れないことがございます。